为什么男人总有上不完的大号？

很多女性朋友长久以来可能都有这样一个疑惑：为什么男人总有上不完的“大号”？而且一进厕所一待就好几十分钟。出门之前要去厕所；开始逛街没几分钟又要去厕所；回了家直奔厕所……今天，我们就请景东县人民医院消化内科副主任医师字伽从科学的角度来解答一下这个问题。

男人们这种一言不合就找厕所的属性，确实让很多女性有这样的疑问，但如果长期以来他一直就是这样，而不是突然之间增加的排便次数，那多半情况下就是正常的。

很多人都认为排便每天一次最完美，实在有困难两天一次也可以接受，但实际上因为每个人的个体差异，排便次数没有那么机械，一天3次或一周3次都是正常情况，所以我们以“周”为单位来看，一周排便次数在3次至20来次都是正常的！

其实，这种情况也不是他们能控制的，由于饮食和生活习惯、生理结构、心理等方面的原因，男人就是比女人更容易有便意，下面来详细看看。

从医学专业角度来看，男性跟女性的胃肠道结构是没有明显区别的，但男性有前列腺，这一点在生理结构上与女性不同，所以更容易尿频。

如果说男性有更频繁的排大便的现象，可能的原因主要有以下几方面：

吃得多。男性的基础代谢率比女生要高，饭量相对更大，代谢又比较快，这样男性就容易出现频繁上厕所。

焦虑。从心理角度上讲，主要是精神方面的问题，焦虑状态和焦虑情绪，也会导致频繁上厕所。

偷懒。最关键和最实质性的问题是，男性有一种懒惰性。因为这种懒惰性，他就会在厕所里抽烟、看手机，如果家人再让他做一下家务，男性不愿意，就会把这种焦虑转移到上厕所当中去偷懒，这些都是一种规避行为。

对于假借上“大号”缓解压力的男性，医生建议平时也要多试试其他缓解压力的方式，比如健身、听歌、看电影等，在心理层面，要注意生活中感情需求的表达，和伴侣、亲人多沟通，不要用“伪装上厕所”来掩饰情绪，勇敢表达自己的想法。 

此外，对于拉屎频率过于频繁或者拉屎太久的男性，应该注意健康的饮食以及生活习惯，如果过于频繁，也可以去正规医院进行检查，及时治疗。

如果除了上述原因，依然存在频繁排便的情况需要警惕以下几种情况：

结直肠炎症性疾病：肠道感染、炎症性肠病等。往往会伴有腹痛、大便带有粘液或脓血，甚至发热。因此排便后观察大便性状很重要。

痔疮或肛管病变：外痔、直肠粘膜脱垂、肛周脓肿等。往往会伴有排便不尽感、肛门坠胀、肛门口异物感、肛门有脱出物或肛门疼痛等症状。

结直肠肿瘤：结直肠息肉或结直肠癌。因为肿瘤刺激结直肠，会产生便意，引起排便次数增加。尤其40岁以上，如果出现频繁便意，同时伴随大便性状的改变：比如大便变细、大便有棱角、甚至便血，就需要引起重视及时就医，以免延误最佳的治疗时机。

功能性胃肠病：功能性腹泻、功能性便秘、腹泻型肠易激综合征等都会导致频繁如厕。随着社会的进步，生活节奏越来越快，工作压力骤增，功能性胃肠病的发病率越来越高。这类疾病是由于胃肠道动力异常、内脏高敏、肠粘膜炎症、免疫功能异常和脑-肠轴互动异常所导致的。这类人群往往还伴有焦虑、抑郁倾向或睡眠障碍等表现。起病往往容易受情绪、心理影响诱发，而且有慢性反复出现、症状易波动的特点。如果已经严重影响到了工作、学习和生活，建议尽早找专业医生正规治疗。