3月21至22日，景东县彝族自治县人民医院特邀云南省著名心理咨询专家、精神科主任医师，云南省卫生厅突发事件卫生应急专家咨询委员会心理救援组副组长，云南省康复医学会心理复康专业委员会主任委员陈庆玲老师，在医院报告厅举行“减压赋能、自我关爱、促进和谐”培训，医院40余医务人员参加培训。

由于医院工作强度大、职业风险高等因素，以至于医务人员精神压力和心理负担日趋严重。如何让医务人员学会自我减压，快乐地投入到工作生活中，成为医院领导关爱职工的一项新任务、新课题。

培训中，陈老师从如何提升心理健康意识与觉察压力及来源，如何减压赋能、情绪的自我调节和集体放松催眠等几方面，从萨提亚冰山理论、应对姿态雕塑作为切入进行了全面精彩生动的讲解，告诉医务人员要学会如何调养身心、化解忧愁。良好的互动环节，大家热情高涨、积极参与，幽默风趣的授课赢得了在场医护人员的阵阵掌声。近一天半的培训，使大家在轻松愉快中学会有效减压，快乐工作。(图：蒋成文 文：谢燕)